可能是脚底板筋膜炎引起的。脚底板筋膜炎是一种常见的骨关节病，主要表现为双侧或单侧的慢性剧痛，主要位于后跟和外侧小腿部位。这是由于鞋子不适合、运动过量或慢性拉伤所导致的。

一般情况下，可以通过减少步行和站立时间、避免有刺激作用的衣服、使用特定的止痛鞋垫来减少不适感。如果情况严重，可以考虑使用外用止痛剂或者注射止痛剂来减少不适感。