1. 尊重她：当你接近女孩子时，要保持尊重。不要以强势的方式触碰或摸她。

2. 慢慢来：不要太快地想要触碰和摸女孩子。应该先建立一定的信任和亲密感，然后再逐步进行下去。

3. 请她同意：如果你想要触碰或者摸女孩子，一定要请她先同意。如果有什么反应表明她不想让你这样做，那么请立即停止你的行动并尊重她的决定。