1. 尽快更换衣服，让孩子穿上保暖的衣服，如厚外套、羊毛衫或冬季裤子等。

2. 给孩子喝一些热饮料，如蜂蜜水、红豆水或枸杞水等。

3. 如果孩子感到寒冷，可以用一个大浴巾包裹住他/她，帮助保暖。

4. 让孩子在室内运动，如做俯卧撑、弓步等运动可以帮助循环血液。