1.多和孩子交流，让他知道你乐意听他说话。

2.鼓励孩子表达自己的想法，可以通过引导性问题来帮助孩子发表看法，如“你有什么想法？”、“你怎么看？”等。

3.多和孩子一起玩耍、一起做游戏、一起分享心得。这样可以促进家庭成员之间的情感交流。

4.安排定期的与孩子交流时间，在没有打扰的状态下主动与孩子对话，听听他最近在干什么、最新发生的事情等。

5.不要强制要求小孩立即回答你的问题或者去展开对话，要尊重小孩独立性和表达能力。