1. 登录邮箱：首先，你需要打开你使用的电子邮件服务提供商的网站，然后输入你的用户名和密码进行登录。

2. 在账号设置中查看：在你的个人信息或者帐号设置中，一般都会显示出来你的电子邮件地址。

3. 通过客服查询：如果上述方法都无法找到你的电子邮件地址，也可以通过该服务商的客服来帮助你查询。