花卉栽培可以带来很多的审美乐趣，但是它也有一些养生的作用。

1、净化空气：许多花卉都有净化空气的功能，在室内种植这些植物可以帮助净化室内的空气，降低甲醛和其他有毒物质含量。

2、心情放松：适当地栽培一些花卉会使人感到心情愉悦，而且看到鲜花开放时也会产生一种平静而愉悦的心态。

3、减少压力：栽培一些花卉也可以减少人体承受的压力。当我们看到这些盆栽中闪耀着五彩斑斓的鲜花时，我们会非常开心并感受到宁静。这样就能够帮助我们释放一天承受的压力。