，但是要注意不能咬太紧，也不能咬到皮肤。

1、每天早晨刷牙后，用牙签把牙齿间的食物清理干净。

2、一日三餐之间，可以用橡皮糖或者其他口腔保健产品来帮助刺激口腔内的神经，保护牙齿。

3、在正式进食前，可以用水杯将水冲入口中，帮助舔舐牙齿表面上的食物残留。

4、在进食时尽量选择易于咀嚼的食物，避免吃太难咀嚼的食物。少吃甜食或者太脆的东西也是必要的。
5、有时也可以使用一些宠物专用玩具来代替真实东西进行“斗”（例如橡皮球或者宠物狗玩具之类的）
6、定期去看诊医生或者正畸医生进行口腔保健习惯评估也是很重要的。