吐

如果你的嗓子里没有东西可以干呕吐，那么你可以尝试一些护理方法来缓解这种情况。首先，你应该多喝水，保持口腔咽部的湿润。其次，可以尝试用盐水或者含有甘草的物质来刷嗓子，从而减轻症状。此外，还可以使用一些局部麻醉剂来减少不适感。最后，如果情况严重的话，应当去医院看看是否有感染或者其它原因对你的嗓子造成影响。