1.首先，要确保它有足够的睡眠，每天保证8小时以上的睡眠。

2.给它食用健康的食物，如新鲜水果和蔬菜、低脂低盐的鱼、鸡胸肉、燕麦片等。

3.与它一起进行适当的运动，帮助其放松心情。可以每天出去散步或者带它去公园里玩耍。

4.为它准备一些有意义的活动，如教会它一些新技能或者在室内开展各种小游戏。

5.及时为它进行体检，以便及时发现并治愈任何不适情况。