1、先把腊嘴放在口中，用力向下咬住，尽量保持口型不变；

2、然后张开嘴巴，用舌头轻轻地刷一下腊嘴的表面；

3、再来回移动腊嘴，使它从上到下顺着牙龈移动。注意要尽量避免牙齿之间有间隙出现。

4、最后将舌头伸出来，用舌头去扫擦一下牙床的表面。这样就能形成一个安全的正确的口形了。