1. 尽早就去医院看病，做相应的检查，以确定具体的诊断。

2. 根据诊断情况，听取医生的建议，采取有效的治疗方法。

3. 加强营养，多食用新鲜水果、蔬菜和含有丰富维生素、矿物质的食物。

4. 避免吸烟或饮酒。

5. 注意口腔卫生，勤刷牙、用牙线和口服液进行日常口腔清洁工作。