1.检查是否有过敏反应：首先要确定是否有过敏反应，如果有，就需要避免触碰或者使用可能引起过敏的物品。

2.适当使用抗炎药物：如果皮肤出现了红斑、水泡或者皮肤上出现了明显的不适感，就可以考虑使用一些常用的抗炎药物来减少皮肤上的不适感。

3.多饮水保湿：多饮水可以保证皮肤内部的水分充分补充，并且避免因干燥而引发皮肤问题。此外也应该定期使用保湿霜来补充皮肤水分。

4.咨询医生：如果以上方法无法有效解决问题，建议去看医生寻找原因和相应的常用方法来减少不适感。