1. 首先，要让比熊明白乱吃东西的危害。可以用图片、文字或者形象的故事来向他说明；

2. 尽量不要给比熊太多的零食和垃圾食品；

3. 给比熊安排一个正常的饮食作息时间表，在餐前、餐中和餐后要有适当的间隔时间；

4. 尽量多吃一些天然、有营养的食物，如水果、蔬菜等。少吃加工食品及零食；

5. 如果仍然没有效果，可以考虑找医生或者专业人士进行心理咨询。