1、糖果：吃糖果可以让你的心情变得开朗，也能补充一些维生素和营养。

2、水果：水果是一种健康的零食，里面富含多种营养成分，可以补充人体所需要的能量。

3、坚果：坚果对人体有很多好处，它不仅能补充蛋白质、不饱和脂肪酸、多量的微量元素还可以帮助减少血栓形成。

4、巧克力片：巧克力片是一个很好的零食选择。它有助于减少焦虑情况并改善心理情感。此外它还含有大量的天然益生菌来保证你的胃部健康。