金毛是一种非常友善的狗，它们乐于与人交往，因此训练金毛握手是很容易的。

首先，你可以让你的狗躺在地上，用手抚摸它的头和胸部。当你感到它开始变得轻松时，就可以开始教它学习“握手”。将你的手平伸出来，然后用食物奖励它，如果它舔着你的手就表示成功了。

之后再重复上述步骤几遍，直到狗能够正常地将自己的前爪伸出去并抓住你的手来表示“握手”为止。最后要注意不要过度惩罚金毛或者过度奖励它们，保证学习过程中有一个愉快而有效的气氛。