1、碳水化合物补充剂：葡萄糖、高淀粉、麦芽糖。
2、氨基酸补充剂：BCAA和L-谷氨酰胺。
3、维生素补充剂：复合维生素和单一成分的抗氧化剂。
4、蛋白质补充剂：乳清分集成体和大豆异亮氨酸。
5、能量补充剂：海带多醣体及能量食品。
6、运动食品：运动能量饮料及运动果冻。
7、快速补充剂：快速吸收的奶制品及乳清分集成体。