请输入关键字
运动不流汗
2022-12-17
健康养生
479788次阅读
ღ只会在深夜想起你࿐
最佳答案
1. 游泳:游泳是一项极其有趣的运动,它不仅可以帮助人们减轻压力,还可以增强体能和心理素质。此外,游泳也不会使人流汗。2. 乒乓球:乒乓球是一项耐力性的运动,它可以锻炼我们的协调能力、..
1. 游泳:游泳是一项极其有趣的运动,它不仅可以帮助人们减轻压力,还可以增强体能和心理素质。此外,游泳也不会使人流汗。
2. 乒乓球:乒乓球是一项耐力性的运动,它可以锻炼我们的协调能力、敏捷性和体能。同时,由于室内环境中没有太多的气流,因此不会造成大量出汗。
3. 瑜伽:瑜伽是一项具有很强感性的运动形式。它不但可以帮助人体保持平衡、升高心理素质、减少焦虑情绪,而且在室内条件下执行时也不会流太多的汗水。
猜你感兴趣
为什么运动了也不见瘦
1、运动不仅要考虑运动的强度,还要考虑时间的长短,一般来说,每天定期坚持适当强度的体育锻炼30分钟以上才能显现出减肥效果。2、另外,在进行体育锻炼时要注意控制食量,如果单纯依靠运动来减..
2022-12-16
792330次阅读