（1）检查肩部动脉是否阻塞。如果发现动脉阻塞，应立即就医。

（2）多进行上臂的伸展、旋转等运动来促进血液循环。

（3）适当地采用物理疗法如电疗、中医理疗、敷药、冰敷或者其他方式帮助上臂的血液循环。

（4）多饮水保证充分的水分供应及体内循环正常。

（5）多吃富含钙、铁的食物以促进上臂的血液循环和新陈代谢。