减肥期间，运动有助于减肥，但是皮肤会松弛取决于具体情况。一般来说，如果你的减肥方法是健康的、合理的、逐渐稳步的，皮肤不太会松弛。因为这种情况下，皮肤得到充分时间逐渐适应新的体重和形态。

然而，如果减肥太快或者不合理（例如靠垃圾食物或者过度瘦削等方法），皮肤可能会松弛。所以要想避免皮肤松弛就要使用健康、合理、逐步减重的方法。