运动初期增重

2023-01-10 健康养生 984402次阅读 ღ拐弯遇到你࿐
最佳答案运动初期增重是指在运动开始后,体重可能会出现一定的增加。主要原因是运动开始后,人体内的水分会被消耗,从而导致体重减少。然而,随着运动的深入,人体将会释放出一些酸性物质,由于酸性物质的存..
运动初期增重
运动初期增重是指在运动开始后,体重可能会出现一定的增加。主要原因是运动开始后,人体内的水分会被消耗,从而导致体重减少。然而,随着运动的深入,人体将会释放出一些酸性物质,由于酸性物质的存在,人体内部的水分就会回流到血液中。此时,由于血液中水分含量增多,对应的就是体重也随之增大。所以说,运动开始之后可能会出现一定程度上的增重。
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,增重的原因主要有以下几点:1、肌肉营养储备增加:运动后体内的蛋白质分子会增加,从而使肌肉变得更大。2、水分储备增加:运动后体内由于水分摄入量的增多而导致体重变大。3、骨骼强度提升:运..

2022-12-17 974284次阅读