哥本哈根减肥，运动是必不可少的一部分。运动可以帮助燃烧脂肪，提高新陈代谢，促进体重减少。此外，它也有助于增强免疫系统、改善心血管健康、改善血液循环、帮助你感到焕然一新。因此，在实施“哥本哈根减肥”之前，要先去医院或专业的减肥中心测试一下你的体重、血氧饱和度以及其他相关数据，并根据测试情况制定适合自己的运动方案。