1.准备材料：海参、鱿鱼、红萝卜、胡萝卜、洋葱、姜片。

2.将海参清洗干净后，用开水焯烫一下，去除表面的血水和杂质。

3.将鱿鱼去头去尾，用刀将其切成小块。

4.将红萝卜、胡萝卜分别削皮切丁；洋葱切片；姜片削皮剁成末。
5.在平底锅中加入适量的清水，加入海参和鱿鱼以及所有的蔬菜末烧开。
6.待汤开后再用料理机将所有食材打成泥状即可装盘享用。