1. 在一个大碗里，加入牛肉碎、洋葱末和胡萝卜末。
2. 加入调味料：黑胡椒、盐、橄榄油和九层塔。
3. 混合所有材料，盖上盖子，然后将它们放到低火上煮20分钟左右。
4. 煮好之后，将它们取出来，加入少量的牛奶或鸡蛋清并搅拌均匀。
5. 最后再加入适量的水并搅拌一下即可食用了。