1.首先将玉米洗净，然后切成小块；
2.取一大锅，加入适量的水，把切好的玉米块放进去，用大火烧开后转中小火焖10分钟左右；
3.把焖好的玉米捞出来，用勺子将水压干备用；
4.取一大盆容器，加入适量的清水以及少许食盐、料酒、姜片、葱末、胡椒粉拌匀成浆料。
5.将焖好的玉米块加入浆料中浸泡30分钟左右。
6.待浸泡后再取出来加入适量的调味料即生态乳、味露、胡萝卜末以及番茄末。
7.再将所有材料都装在惰性不锈钢容器里。
8.电锅开上大火15-20分钟即成。