1.准备好材料：一只大蒜、一小把葱花、一只鲜甲鱼（去除内脏）、一个鸡胸肉。

2.将大蒜切碎，加入少量盐和料酒拌匀；将切碎的葱末加入拌匀。

3.将甲鱼放入盘中，在上表面涂上适量的大蒜和料酒拌匀的浆糊。

4.再将切成小块的鸡胸肉加入，并在上表面涂上适量的大蒜和料酒拌匀的浆糊。

5.最后在甲鱼和 鸡胸之间加入少量水（可以使用生姜水或者老姜水代替）, 将盘子装进微波炉中以中火7-8分 烹煮即可。