1. 首先，准备好所需的食材：葱油秋葵、新鲜洋葱、盐、鸡精、味精和少量植物油。

2. 将新鲜洋葱切成末，将其放入平底锅中，加入少量的植物油，用中小火炒制几分钟。

3. 然后加入适量的盐、味精和鸡精，再加上葱油秋葵。

4. 继续用中小火焖10-15分钟即可。