1.准备材料：2个中等大小的黄瓜、3克白糖、1/4茶匙盐、500毫升水。

2.将黄瓜去皮切片，放入搅拌机中打成泥。

3.将打好的黄瓜泥倒入一个容器中，加入500毫升水、3克白糖和1/4茶匙盐，用勺子将材料混合均匀。

4.将混合物倒入开水锅中，用小火加热10分钟左右，待内容物变得浑浊时即可。