1. 准备好所需食材：炸酱油、葱姜蒜、米面、盐、味精和水。
2. 将葱姜蒜切成末，备用。
3. 将米面放入温水中，加入少许盐和味精，用勺子不断搅拌，使其成为一团无粘性的浆体。
4. 将浆体倒入平底锅中加少量的油（可以是橄榄油也可以是食用油）。
5. 把切好的葱姜蒜末加入平底锅中焖一会儿。
6. 然后再加入适量的炸酱油（根据个人口味来选定要加多少些）焖一会儿即可出锅装盘享用。