1.准备食材：鸡肉500克、洋葱100克、番茄酱50克、盐2克、糖2克、胡椒粉1克。

2.将鸡肉切成小块，加盐和胡椒粉抓匀。

3.将洋葱切丝，加少量的水煮一会，使它变得透明。

4.将鸡肉和洋葱丝一同加入平底锅中，用中大火翻炒出油。

5.加入番茄酱和少量的水（可以是牛奶或者水）；再加盐和糖各适量。
6.用中小火焖20-30分钟左右即可装盘食用。