一、准备食材：

1.米饭500克；2.白糖50克；3.植物油50克；4.芝麻50克。

二、做法：

1.将米饭放入干净的容器中，加入适量的清水浸泡半小时左右。
2.将浸泡过的米饭放在干净的布料上过水后再用布料包好然后用手轻轻按压使之成团。
3.将芝麻加少量水混合成浆备用。
4.取一大勺米团到手心中加入少许植物油和白糖，再加上一勺芝麻浆将之仔仔细细地揉匀成团。
5.取适量的团子压扁整形即可。