1.表达你的理解：对女孩子的生气表示理解，并表明你也会感到同样的情绪。

2.倾听：倾听女孩子所说的话，不要改变她的话题或者打断她。

3.专注于当前情况：不要将过去或未来带入讨论中。

4.尊重她的情绪：即使你不同意她，也要尊重她当时所处的情绪。

5.提出实际建议：如果可能的话，可以根据实际情况给出一些实用和有效的建议来帮助女孩子化解生气。