1.增加孩子的营养摄入：在孩子的正常饮食中多添加一些营养丰富的食物，如新鲜水果、蔬菜、海鲜等；

2.多锻炼：安排适当的体育锻炼可以促进孩子机体代谢和新陈代谢，从而促进孩子吸收能力的提升。

3.减少电子产品使用时间：过度使用电子产品会阻碍真实世界对孩子吸引力的影响力，减少电子产品使用时间可以帮助孩子将注意力集中到真实世界中去。

4.多阅读书籍:通过课外书籍来扩大孩子的思想世界，有利于促进学习能力及吸收能力。