1. 加强学习环境的整洁有序：为孩子创造一个安静、整洁、有序的学习环境，让他们能够集中注意力。

2. 科学安排孩子的作息时间：要尽可能保证孩子在正常作息时间内起床、吃饭、上课，减少夜晚不规律的行为。

3. 加强对考试内容的理解：要充分了解考试内容及其考核重点，并注重理论和实践相结合，使学生在考前有所准备。

4. 注重对难点的巩固性复习：要特别注意对难点或不易理解的内容进行反复巩固性复习。

5. 采用适当方法加强情感教育：要努力帮助孩子树立正确的人生价值观念、避免过度焦虑或者过高期待。