1. 尝试与孩子进行沟通，了解孩子的情绪，发现其背后的原因。

2. 分析孩子不安静上课的原因，如是由于对课程内容太难或者太简单、或是对老师教学方式感到不满意、或是没有得到他人的关注和认可等。

3. 在上课时采取相应的措施来帮助孩子集中注意力，例如在老师讲课时让他站起来做一些小动作、在上课前准备一些小游戏来吸引他的注意力、在上课时定期为他准备一些好吃的零食来保持他的胃口。

4. 适当补充体育锻炼，促进情绪平衡，增强体能。

5. 积极主动地与老师进行沟通，根据孩子不安静上课问题所牵扯到的原因采取有效应对方式。