1.要及时纠正，可以让孩子重复“张嘴就是睡觉”的口头禅，使其明白张嘴不是一个好习惯。

2.提醒孩子要保持安静，并在安静时注意呼吸。

3.当孩子张嘴时，可以用手抚摸他的脸部或者用手中的物体来吸引孩子的注意力。

4.当孩子还是不能克制住张嘴时，可以尝试使用一些避免行为方法来帮助孩子改正这一行为习惯。例如：在床上或者其他地方放一个小盒子，里面装有一些有趣的物品（如形状拼图、竹竿、气球等）。当孩子想要张嘴时，可以将盒子拿出来进行游戏或者分散注意力。