1.给孩子设定完成任务的期限：让孩子在一个明确的时间内完成指定的任务，这样可以帮助孩子养成良好的时间管理习惯。

2.引导孩子制定目标：教会孩子如何制定长远和短期目标，并根据不同情况来调整行为方式。

3.遵循一定的作息时间表：适当地坚持作息时间表，可以帮助孩子养成良好的作息习惯。

4.夸奖和鼓励：夸奖和鼓励是有效促进学习、工作、生活中表现优异的重要手段之一。