1.给孩子提供一些可以拉水的工具，如水桶、小桶、塑料瓶等，让孩子自己去动手实践。
2.在实际行动中教会孩子正确的姿势，如保持背部直立、双手并拢，然后用手腕和上臂来带动水桶或小桶把水往前甩。
3.要注意不要一个人过重地去拉水，可以多人分工合作来帮忙。
4.最好是在有大人监督的情况下进行，以免出现意外情况。