1. 先要引起孩子的注意，让他明白咬指甲对身体有害；

2. 改变环境：当孩子想要咬指甲时，可以把孩子带到户外去散步、玩耍或者陪伴孩子一起看书、看电影等；

3. 提供其他选择：可以在孩子咬指甲的手上帮助他分散注意力，如在手上涂上少量的牙膏、橄榄油或者使用特别的凝胶戒瘾产品。也可以在室内给孩子准备一些益智性的小道具来吸引孩子的注意力。

4. 设立奖励机制: 当孩子不再咬指甲时应该表扬并奖励,这样能够促使其改正行为。