1. 建立一个良好的学习环境：清洁、安静、适当的饮食和休息；

2. 给孩子制定一个合理的作业计划，并监督其遵循这一计划；

3. 将作业问题分解成小步骤，帮助孩子理清思路；

4. 适当地提供帮助和反馈意见，但不要代写孩子的作业；

5. 激励孩子有效地完成作业并注重结果而不是过程。