1.饮食不规律:有的人会在运动后大吃特吃,或者在其他时间段不节制的进食,导致卡路里摄入量大于消耗量。2.运动强度不当:有的人可能会错误地以为只要多运动就能减肥,实际上要想减肥成功必须选..
1. 不适应新食物:有时候,当一个人暴饮暴食或者吃了他们不习惯的食物时,会导致呕吐。2. 过敏:过敏反应也可能导致呕吐。如果你有食物过敏,就要尽量避免这种食物。3. 消化不良:如果你的..