1.多晒太阳：外出时要注意避开中午11点至3点的阳光，尽量在早上10点到下午4点之间晒太阳，以免皮肤受到伤害。

2.选择合适的化妆品：使用含有SPF15或更高的防晒保护因子的化妆品，以保护皮肤免受日光伤害。

3.补充水分：尽量多食用富含水分的食物，如蔬菜、水果、海带、海参等。这些食物能补充皮肤所需要的水分，使皮肤保持最佳状态。

4.使用去死皮产品: 合理使用去死皮产品来去除老废死皮屑, 从而减少女孩子皮肤上出现的“斑”, 从而促进女孩子皮肤变得明亮有光泽。