1.尽量避免宝宝吃到过敏源食物：要把过敏源食物从宝宝的饮食中去除，要认真研究一下哪些是过敏源食物，如花生、乳制品、海鲜、蛋类等。
2.多吃富含多种营养的食物：可以多选择一些富含多种营养的食物，如水果、蔬菜、大米、五谷杂粮及新鲜血站动物性食品。
3.保证充足的水分：要保证宝宝能够有充足的水分补充，最好是选用天然清凉的水来喂养孩子。
4.注意卫生并控制季节性变化：在日常生活中要注意卫生问题，并根据季节变化考量相应的保健方式。