1.首先，要及时就医，检查是否有感冒、肺炎等病因。

2.定期进行体检，及时了解孩子的健康情况。

3.注意室内空气流通，保持室内新鲜空气。

4.多饮水，保证孩子的充足休息。

5.多吃对呼吸道有益的食物，如葡萄、橘子、胡萝卜、大麦和大量新鲜水果和蔬菜。

6.减少刺激性食物的摄入量（如过甜或过咸的食物以及一些加工食品）。

7.注意卫生保洁,勤通风,避免尘土刺激及异味刺激;

8.在室外运动时要佩戴口罩;

9.注意孩子情绪,避免情绪不畅影响呼吸;

10.根据医生开出的中成药来正常服用,以便快速康复