1、可以通过锻炼喉咙来改善，比如多读一些声调变化较大的文章，多朗诵一些歌曲，不但能让声音变得柔和而且也能让说话的表情丰富。
2、多听听正常女孩子的声音，并尝试着去模仿。
3、在社会中要注意保护好自己的嗓子，不要大声地叫喊或者大笑。
4、在日常生活中要注意保养好自己的气血，定期运动可以强壮呼吸系统。