1.多与孩子交流：家长应该多跟小孩子交流，让小孩子知道他们可以把感受、想法和情绪都表达出来，这样才能更好的理解小孩子的内心世界。

2.游戏引导：通过一些有趣的游戏来引导孩子说话，例如给它们一些问题，要求它们回答。

3.创造机会：创造一些机会使得孩子能够表达出来。例如在旅行中和小伙伴一起玩耍、家中看书、画画或者其他有意思的活动。

4.正面引导：当发现孩子不愿意说话时要采取正面的方式去引导小孩子去表达出来。不要唠叨或者斥责小孩子而是要用正面的方法去帮助其思考并改善这个问题。