1. 加强营养：给孩子提供营养丰富的食物，比如多吃一些鱼、肉、鸡蛋等含有丰富优质蛋白的食物，可以补充孩子体内所需的能量和营养。

2. 保证睡眠：家长要注意保证孩子的正常作息时间，尤其是在夜间要保证孩子有充分的睡眠。

3. 加强运动：家长可以根据孩子的年龄和体力情况选择适当的运动来帮助增强胃部功能和强化胃部耐受性。

4. 适当补充中成药：家长可以根据医生的建议适当补充中成药来帮助强化胃部耐受性。