1.调整生活习惯：室内空气要保持新鲜，养成定时通风的习惯；室内温度和湿度要保持在合适的水平；尽量减少电子产品的使用。
2.加强营养：多吃富含维生素C、E、D、A及钙、铁等微量元素的食物。
3.注意休息：多锻炼身体以保证充足的睡眠时间。
4.正确服药：如有必要及时服用常规咳嗽药物来减少咳嗽。
5.减少刺激因子：避免过敏性食物及刺激性气味、声音的刺激。