1.多多关注自己的仪容仪表，护理好皮肤，穿衣服要搭配合适，有自己的风格。

2.保持一个健康的生活方式，多锻炼、吃得健康，不要过度用化妆品。

3.学会正确的心态去面对生活中的不同情况，保持乐观、积极、勇敢。

4.学会打扮自己，发型、妆容都要选取适合自己年龄特征的风格。

5.学会适当地发泄情感，尊重他人也尊重自己。