1、头皮屑是一种常见的皮肤病，它可以通过改变生活习惯来改善。首先，要保证小孩子的头部清洁，避免头发过度油腻，定期用中性香波或适当浓度的过氧乙酸冲洗头发。

2、要注意小孩子的日常食物，尽量不吃含有大量动物性脂肪和糖分的食物；吃一些富含β-胡萝卜素、维生素A、E以及微量元素如锌、铜、镁和钙的食物。

3、要注意保证小孩子充足休息时间；在明亮通风散热的地方休息并避免日光直射;出血前不要使用手机或电脑;避免体力过度勉强耗竭;必要时使用专业医生开出的皮肤补气血之剂。