一、观察症状
1. 小孩子感冒的表现是发烧、流鼻涕、头痛、咳嗽以及呼吸困难。
2. 如果小孩子出现恶心或呕吐，应立即去医院就诊。

二、安排休息
1. 为小孩子安排舒适的休息条件：保证有足够的休眠时间，避免情绪过于兴奋，减少户外运动时间。
2. 室内保证通风，避免久留在异味浓重的场所。
3. 睡前不要吃东西，注意保暖。

三、加强营养补充
1. 根据小孩子的年龄和体重及当前情况（如胃口大不大）来安排餐食：根据体重来分配食物数量;对于本能性不好的孩子要适当减少食物数量;根据年龄分配食物中营养成分;注意选用易于吸收消化的食物;加强水分补充。 2. 正常情况下一般不用特别补充微量元素或者益生菌,但是如有必要,应根据医生建议使用,以避免过度补充所带来不必要的危害。 3. 多食用新鲜水果和蔬菜,并注意加工方式:新鲜水